Mein Coaching richtet sich an ambitionierte Fußballer jeder Leistungsstufe – von der Jugend bis zur Bundesliga – sowie an Menschen, die ihren Weg im und außerhalb des Fußballs klarer und bewusster gestalten wollen.

Wir starten mit einem unverbindlichen Erstgespräch, in dem wir deine Situation, Ziele und Themen klären; danach vereinbaren wir individuelle Sessions, in denen wir Schritt für Schritt an deiner mentalen Stärke und persönlichen Ausrichtung arbeiten.

Zur Buchung findest du auf jeder Seite unten den Button „Kostenloses Erstgespräch buchen“.

Ich verbinde meine eigene Profi-Erfahrung mit Life Coaching, sportlichen Mentaltools und ostasiatischen Weisheiten – dadurch geht es nicht nur um Leistung, sondern immer auch um dich als Mensch und deine Werte.

Wichtig: Ich bin kein Psychologe. Wenn ich merke, dass ein Thema nicht in meinen Bereich fällt, empfehle ich dir klar und verantwortungsvoll, einen passenden Psychologen bzw. therapeutischen Ansprechpartner einzubeziehen.

Typische Themen sind Selbstvertrauen, Umgang mit Druck und Fehlern, Verletzungen und Comeback, Rückschläge, Rollen im Team, Karriereentscheidungen sowie die Frage, wer du sein möchtest – als Spieler und als Mensch.

Ich kenne das Geschäft, den Druck und die Kabine aus eigener Erfahrung und verbinde diese Praxis mit den tiefen, lebensnahen Perspektiven aus meiner Ausbildung bei Dieter Lange – so entsteht ein Coaching mit klarer Bodenhaftung und echter Tiefe.

Sobald ein junger Spieler mit Druck, Erwartungen oder Selbstzweifeln konfrontiert ist, kann Mentalcoaching sehr hilfreich sein; in der Jugend arbeiten wir altersgerecht, leicht verständlich und immer eng an der Lebenswelt des Kindes.

Eltern sind wichtige Begleiter: Ich zeige ihnen, wie sie durch ehrliches Interesse, gute Fragen und Vertrauen unterstützen können – ohne zusätzlichen Druck zu erzeugen oder die Verantwortung des Kindes zu übernehmen.

Ja, ich arbeite sowohl mit Eltern und Trainern als auch mit Teams; dabei geht es um gemeinsame Werte, Kommunikation, Rollenverständnis und eine Teamkultur, die Leistung ermöglicht und den Menschen dahinter sieht.

Die Dauer hängt von deinen Zielen ab – viele arbeiten über mehrere Wochen oder Monate mit mir; in der Regel finden die Sessions im Rhythmus von ein bis vier Wochen statt, damit du genug Zeit hast, die Inhalte im Alltag umzusetzen.

Coaching ist sowohl online als auch vor Ort möglich; viele Spieler, Eltern und Führungskräfte nutzen die Online-Variante, weil sie sich flexibel in Trainings-, Spiel- und Arbeitsalltag integrieren lässt.

Im Einzelcoaching geht es ganz um dich und deine Themen, im Eltern-Coaching um deine Rolle als Begleiter, im Business-Coaching um Führung, Klarheit und innere Stärke im Arbeitskontext, und im Mannschaftscoaching um Teamkultur, Zusammenhalt und gemeinsame Ausrichtung.

Veränderung zeigt sich in mehr Ruhe vor Wettkämpfen, klareren Entscheidungen, besserem Umgang mit Fehlern und Rückschlägen, einer stabileren Performance sowie einem spürbar entspannteren und gleichzeitig fokussierteren Alltag.

Alles, was wir besprechen, bleibt vertraulich; diese Sicherheit ist die Basis dafür, dass du ehrlich sein kannst und wir an den Punkten arbeiten, die wirklich zählen – unabhängig von Verein, Arbeitgeber oder Umfeld.

Konkrete Preise und mögliche Pakete besprechen wir im persönlichen Erstgespräch, damit du genau das Setup bekommst, das zu deiner Situation, deinem Ziel und deiner zeitlichen Belastung passt.

Wir starten mit einem unverbindlichen Erstgespräch, in dem wir deine Situation, Ziele und Themen klären. Hilfreich wäre, wenn du dir vorher überlegst, wo du gerade stehst, was dich am meisten beschäftigt und was sich in deinem Leben oder auf dem Platz verändern darf. Danach vereinbaren wir individuelle Sessions, in denen wir Schritt für Schritt an deiner mentalen Stärke und persönlichen Ausrichtung arbeiten. Zur Buchung findest du auf jeder Seite unten den Button „Kostenloses Erstgespräch buchen“.